건강검진에서 흔히 볼 수 있는 수치 중 하나가 바로 알부민(albumin)입니다. 많은 분들이 콜레스테롤, 혈당, 간 수치에는 신경 쓰지만, 정작 알부민 수치에는 크게 주목하지 않는 경우가 많아요. 알부민은 혈액 속 가장 많은 단백질이자, 우리 몸의 여러 기능을 조용히 지탱하는 중요한 요소입니다. 저도 과거 건강검진에서 알부민 수치가 살짝 낮게 나온 적이 있습니다. 당시에는 피곤함이 자주 몰려오고 다리에 붓기가 잦았는데, 원인을 알지 못해 대수롭지 않게 생각했습니다. 나중에야 알부민과 관련된 지식을 접하고 나서야, 그 현상들이 단순한 피곤함이 아니라 몸속 단백질 불균형 신호일 수 있다는 사실을 깨달았습니다. 평소 건강관리에 관심이 많으신 분들이라면 꼭 끝까지 읽어보세요. 작은 수치 하나라도 놓치지 않고 ..