뷔페를 가면 한 번쯤 접하게 되는 열대과일 리치. 둥근 붉은 껍질을 벗기면 드러나는 하얀 과육은 톡 터지는 과즙과 달콤한 향으로 많은 이들의 입맛을 사로잡습니다. 예로부터 중국 황실에서도 귀하게 여겨진 과일로, 지금은 동남아시아와 한국에서도 쉽게 찾아볼 수 있습니다. 무더위 속에 시원하게 차갑게 먹은 리치의 달콤함은 정말 잊을 수 없는 경험이었어요. 맛있을 뿐만 아니라, 건강에도 좋은 성분이 많아 여름철 과일로 손색이 없습니다. 오늘은 리치의 효능과 효과, 영양성분, 칼로리, 부작용, 맛있게 먹는 방법을 한눈에 정리해 보겠습니다.리치의 영양성분리치 칼로리리치의 효능과 효과리치의 부작용 및 주의할 점리치를 맛있게 먹는 방법리치를 즐기는 똑똑한 방법1. 리치의 영양성분리치는 수분이 약 80% 이상을 차지하는..
