매실은 맛뿐만 아니라 소화 촉진, 피로 해소, 간 건강 개선 등 다양한 효능을 가진 숨은 보물 같은 과일인데요, 여름철에는 제철 매실을 활용해 건강도 챙기고, 입맛까지 살릴 수 있답니다. 하지만 좋은 점만 있는 건 아니죠. 매실을 잘못 섭취하면 오히려 건강에 해가 될 수도 있다는 사실, 알고 계셨나요? 매실 섭취 시 주의해야 할 점부터, 매실을 똑똑하게 즐기는 방법까지! 매실의 효능과 부작용, 그리고 제철 매실 고르는 법과 간단 요리법 추천까지 정리해 드릴게요. 매실에 풍부한 주요 영양 성분매실이 소화와 피로 해소에 좋은 이유간 해독과 항염 효과노화 예방과 피부 건강 개선매실 섭취 시 주의할 부작용매실의 제철과 맛있게 고르는 팁매실로 즐기는 간단 요리법 추천1. 매실에 풍부한 주요 영양 성분매실은 구연산..
