여름이 막바지로 접어드는 8월, 저는 늘 과일 코너 앞에서 발걸음을 멈추게 됩니다. 여름이 깊어지는 8월, 과일 코너 에는 보기만 해도 기분 좋아지는 제철 과일이 가득합니다. 특히 무더위에 지쳐 있는 몸에 8월 제철 과일을 한 입 베어 물면, 피로가 스르르 풀리는 기분이 듭니다. 40대가 되면서 예전보다 체력이 금방 떨어지고 피부 탄력도 예민해져서, 제철 과일을 일부러 찾아 먹게 되었어요. 달콤하고 시원한 맛은 물론, 제철 과일은 비타민과 미네랄이 풍부해 건강에도 큰 도움이 됩니다. 여름 끝자락 건강 관리에 꼭 필요한 자연 비타민! 오늘은 제가 여름마다 즐겨 먹는 8월 제철 과일의 효능과 부작용을 정리해 드릴게요.여러분도 집 근처 마트나 온라인에서 8월 제철 과일을 찾아보고, 건강과 맛을 동시에 챙겨보는..
