생선 중에서 유난히 고소하고 부드러운 맛을 자랑하는 병어. 비늘이 거의 없고, 조리도 간편해 많은 분들이 선호하는 생선이죠.특히 병어조림은 대표적인 밥도둑 반찬으로 사랑받고 있으며, 구이, 튀김, 찜 등 다양한 방식으로 요리되며 남녀노소 누구나 좋아하는 제철 생선 중 하나입니다. 또한 우리 몸에도 유익한 고단백 저지방 건강식품이라는 사실, 알고 계셨나요? 오늘은 병어의 효능과 효과, 그리고 섭취 시 주의할 부작용까지 파헤쳐 보겠습니다. 건강한 식탁을 위한 정보를 놓치지 마세요!병어는 어떤 생선인가요?병어의 영양 성분병어가 몸에 좋은 이유병어 섭취 시 주의해야 할 부작용병어, 이렇게 먹으면 더 건강하다마무리 : 제철 생선 병어, 알고 먹으면 더 건강해져요1. 병어는 어떤 생선인가요? 병어는 농어목 병어과에..
