자몽을 처음 먹게 된 건 다이어트를 시작하면서였어요. 과일 중에서도 칼로리가 낮고, 포만감이 오래간다고 해서 자주 먹었는데요, 처음엔 그 쌉싸름한 맛이 낯설었지만, 어느 순간 상큼함 속에 느껴지는 청량한 쓴맛이 중독처럼 느껴지더라고요. 특히 여름철 시원하게 얼음 띄운 자몽청 음료를 마시거나, 아침 에도 반쪽 정도 먹으면 상쾌하게 하루를 시작할 수 있었어요.자몽은 기분 전환용뿐 아니라 효능까지 챙길 수 있는 똑똑한 선택이라는 걸 알게 되었답니다. 이번 글에서는 자몽이 우리 몸에 어떤 영향을 주는지, 또 먹을 때 주의할 점은 무엇인지 자세히 소개해볼게요. 자몽의 영양 성분자몽의 효능자몽 섭취 시 주의사항 및 부작용자몽 섭취 방법과 팁내 몸이 반응하는 과일, 자몽1. 자몽의 영양 성분 자몽은 다음과 같은 주요..
