과일 중에서도 단연코 존재감 있는 향과 달콤함을 가진 파인애플. 입에 닿는 순간 상큼함이 폭발하고, 과즙이 가득한 이 열대과일은 단순히 맛있는 간식 이상의 건강 기능성 과일입니다. 특히 파인애플에는 소화 효소 브로멜라인, 비타민 C, 망간, 식이섬유 등이 다량 함유되어 있어, 소화 개선, 면역력 강화, 염증 완화, 피부 미용까지 몸 전반에 긍정적인 영향을 주는 과일로 알려져 있어요. 하지만 입이 따갑거나 위가 쓰리다는 경험, 다들 한 번쯤 있으시죠? 오늘은 파인애플의 효능과 부작용, 섭취법까지 모두 정리해 드립니다.파인애플은 어떤 과일인가요?파인애플의 주요 영양소파인애플의 건강 효능 6가지파인애플 섭취 시 주의할 부작용파인애플을 건강하게 먹는 방법파인애플 고르는 법과 보관 팁마무리 : 과일 이상의 건강 ..